מה זה סבום?

סבום, הידוע גם כחלב, הוא חומר המיוצר בגופנו באופן טבעי על ידי בלוטות חלב. ייצור החלב נועד להגן על העור והשיער שלנו מפני אובדן לחות. אז כיצד החומר החשוב הזה מיוצר ומה עושים כשיש מעט או יותר מדי ממנו? כל התשובות בפנים.

סבום הוא חומר שומני המהווה שכבת הגנה לעור הפנים ומעניק לו לחות טבעית. החומר החלבי הזה מתערבב עם מולקולות שומן בכדי ליצור ציפוי מגן על העור, המגן עליו מפני פתוגנים מזיקים פוטנציאליים, כגון חיידקים ופטריות. על אף תרומתו החיובית למרקם עור הפנים, כשבלוטות החלב שלנו מייצרות יותר מדי, או לחילופין מעט מדי סבום, עלולות להיות לכך השפעות שליליות כמו הופעה של אקנה.

כיצד מיוצר חלב וממה הוא מורכב?

העור של כולנו מייצר סבום (חלב) חומר שמנוני בעל מרקם שעוותי המיוצר על ידי בלוטות החלב בגוף. ייצור הסבום מגיע לשיא זמן קצר לאחר הלידה ויורד במהלך השבוע הראשון לחיים. במהלך ההתבגרות, הטסטוסטרון מציף את הגוף, וגורם לעלייה נוספת בייצור החלב. רמות הטסטוסטרון והסבום יורדות באופן טבעי עם הגיל.

על אף שכל גוף מייצר חלב, המינון שלו יכול להשתנות מאדם אחד לאחר והוא זה שקובע את רמת השומניות של העור. ייצור חלב מוגבר עלול לגרום לאקנה אך מנגד הוא גם מעניק לחות והגנה חשובים לעור.

חלב – סבום, הוא תערובת מורכבת של חומצות שומן, סוכרים, שעווה וכימיקלים טבעיים אחרים היוצרים מחסום מגן מפני אידוי מים. ההרכב המדויק של סבום כולל: טריגליצרידים וחומצות שומן (57%), אסטרים שעווה (26%), סקוואלן (12%) וכולסטרול (4.5%).

במקרים של עור שמן מאוד, ייתכן מאוד שהגוף מייצר כמות עודפת של תערובת השומנים (מולקולות דמויות שומן) המרכיבות את החלב.

היכן ממוקמות בלוטות החלב?

בלוטות החלב נמצאות כמעט בכל חלקי גופנו ובמקרים רבים הן מקובצות סביב זקיקי שיער. כפועל יוצא, הפנים והקרקפת מכילות את הריכוז הגבוה ביותר של בלוטות חלב. עור הפנים יכול לאכלס בממוצע עד  900 בלוטות חלב לסנטימטר רבוע של עור. באזורים בעלי מרקם חלק ללא שיער, כמו השוקיים, קיימות בדרך כלל פחות בלוטות חלב. כפות הידיים וכפות הרגליים הם האזורים היחידים בגופנו בהם לא קיימות בלוטות חלב כלל.

מלבד תרומתו הרבה של סבום בהגנה והענקת לחות חיונית לעור ולשיער, מדענים משערים שייתכן שלסבום יש גם תפקיד אנטי-מיקרוביאלי או נוגד חמצון התורם במגוון תהליכים בעור. מינון ייצור הסבום נקבע על ידי המערכת ההורמונלית (האנדוקרינית) בגוף. ככל שהורמונים כמו טסטוסטרון פעילים יותר, הגוף עשוי לייצר יותר חלב. ייצור הסבום משתנה בתגובה לשינוי ברמות ההורמונים כאשר הורמונים “זכריים”, במיוחד טסטוסטרון, ממלאים תפקיד גדול בוויסות פעילות בלוטות החלב.

סבום וגיל

הידעת? גופך התחיל להשתמש בבלוטות החלב עוד לפני שנולדת. כבר ברחם, בלוטות החלב שלנו מייצרות חומר בשם vernix caseosa. זהו חומר ציפוי לבן בעל מרקם משחתי, המעניק לחות לגוף ומספק לו שכבת הגנה עד ללידה. מסיבה זו, הורים רבים בוחרים שלא לקלח את היילוד במהלך הימים הראשונים לחייו.

בלוטות החלב מייצרות חלב באמצעות הפרשה הולוקרינית, תהליך של מוות תאי מתוכנת. תאים מיוחדים, הנקראים סבוציטים, מתמוססים ומשחררים חלב לתוך בלוטות החלב. הסבום עובר דרך הצינור הזקיק המחבר את בלוטת החלב לזקיק השערה. השיער הצומח מושך את החלב כלפי מעלה ואל פני העור.

לאחר הלידה, בלוטות החלב שלנו מתחילות לייצר חלב. במשך שלושת עד ששת החודשים הראשונים לחייו של כל תינוק, בלוטות החלב שלו מייצרות חלב במינון זהה לשם מבוגר. לאחר מכן, הגוף מווסת את מינון ייצור הסבום והוא מואט עד לגיל ההתבגרות.

בגיל ההתבגרות ניתן להבחין שוב בייצור מוגבר של סבום של עד 500%. זו הסיבה העיקרית לכך שמתבגרים רבים סובלים מעור שמן הנוטה לאקנה.

גורמים המשפיעים על ייצור סבום

מלבד מצב הורמונלי, ישנם גורמים נוספים המשפיעים על מינון ייצור הסבום בגוף, בהם:

• תרופות שונות, במיוחד תרופות הורמונליות יכולות להשפיע על תפקוד בלוטות החלב ולהפוך אותן לפעילות יותר או פחות, כך שכמות הסבום המופרשת מושפעת מכך באופן ישיר.
• מצבים רפואיים שונים, בהם מחלת הפרקניסון נקשרו אף הם לעלייה בייצור הסבום.
• נטילת גלולות מסוימות למניעת הריון מפחיתות בדרך כלל את ייצור החלב. זו גם הסיבה שרופאי נשים רושמים עבור מטופלות גלולות למניעת הריון כחלק מטיפול בהתפרצות של אקנה.
• לתזונה יש השפעה לטווח ארוך על ייצור הסבום, כשתת תזונה מובילה לירידה משמעותית בייצור. מנגד, מזונות שונים נקשרו גם לייצור שומן עודף ואקנה, בהם מזון שמן ומעובד, אוכל מטוגן ומזון עתיר סוכר. כל אלו עלולים לשבש את רמות הסוכר בדם ולעודד ייצור חלב מוגבר.

כיצד לאזן את ייצור הסבום?

נשים המתמודדות עם ירידה בייצור סבום או לחילופין עם ייצור מופרז שלו, יכולות להשתמש בחומרי קוסמטיקה פרא רפואיים כמו קרמים, סבונים ומשחות המסייעים בטיפול בתסמינים הקשורים ליותר מדי או מעט מדי חלב.

כאמור, במקרים של ייצור מופרז של חלב המוביל להתפרצות אקנה, חשוב להתייעץ עם רופא. ברוב המקרים הטיפול יתקבל על ידי רופא נשים או רופא עור, והוא יכול לכלול תרופות שונות לטיפול באקנה או גלולות למניעת הריון לוויסות רמת ההורמונים בגוף בזכות השילוב של אסטרוגן ופרוגסטין שהוכח כיעיל בהפחתה של ייצור חלב מוגבר. לחילופין ניתן להתייעץ עם קוסמטיקאית מנוסה.

סובלת מעור או שיער יבש? בדקי את עצמך

אם את סובלת מעור או שיער יבש, מומלץ לבדוק בשלב הראשון את כל תכשירי הטיפוח בהם את עושה שימוש יומיומי, כולל חומרי ניקוי, איפור, אבקת כביסה וכל חומר שבא במגע עם עורך. אם יש לך נטייה לסבול מגירויים בעור, מומלץ לאמץ מוצרים המתאימים לעור רגיש או למוצרים נטולי חומרי בישום שעלולים לעודד גירוי. בכל מקרה חשוב להשתמש בקרם לחות יומיומי לפנים ובקרם לחות לגוף, על מנת להעניק למרקם עורך את הלחות שחסרה לו.

בנוסף מומלץ לעבור ממקלחות במים חמים למים פושרים, כיוון שמקלחות תכופות במים חמים מדי מובילות להסרה של השומן הטבעי שנמצא בעור ובשיער שלך.

גם לתזונה ולשתייה מרובה של מים יש השפעה חיובית על ייצור סבום. אכילת שומנים בריאים כמו אומגה 3 עשויים גם הם לעזור בייצור החלב.

לעור פנים לא פחות ממושלם – BeBelle

חולמת על עור פנים חיוני, בריא ומלא ברק? הכירי את BeBelle חנות וקליניקה אונליין לטיפול מדעי בעור. האתר הוקם על ידי מורן צדק, בוגרת בית הספר לקוסמטיקה מתקדמת של חוה זינגבוים וקוסמטיקאית קלינית P.M.E  מתוך מטרה להנגיש את סודות הביוטי והטיפוח לכל אישה, בכל גיל. בין אם את מתמודדת עם עור יבש וחסר גוון או מעור שומני הזקוק להשבת האיזון, כאן תוכלי למצוא בדיוק את מה שחיפשת.

באתר מחכה לך מגוון רחב של מוצרי קוסמטיקה ברמת פרימיום, כולל מוצרים מבית המותג היוקרתי חוה זינגבוים. לאחר ביצוע ההזמנה באתר ניצור עמך קשר במטרה לייעץ, להכווין ולוודא שמצאת בדיוק את המוצרים שמתאימים לעורך. מחכה לך!