My Shemen: שמן זרעי קנאביס - שמן המפ (hemp) - קנבוס

כל היתרונות של שמן זרעי קנאביס (המפ)

בשנים האחרונות ישנה מודעות רבה יותר לסגולות של צמח הקנאביס. מחקרים מצאו כי הצמח מסייע להתמודד עם שורה ארוכה של מחלות ובעיות בריאותיות כמו פרקינסון, סרטן, פוסט טראומה, חרדות, קרוהן, טרשת נפוצה ועוד. למרות זאת, מעטים מכירים את היתרונות הרבים שיש לשמן זרעי קאנביס וכיצד הוא מסייע לבריאות ולמראה החיצוני שלנו.

יתרונות בריאותיים הבולטים של שמן המפ

בריאות העור

מחקר משנת 2014 שבחן את פרופיל השומנים של שמן זרעי המפ מצא שהוא עשיר בשמנים בריאים וחומצות שומן. חומצות השומן מועילות מאוד לבריאות העור: הן מזינות אותו, מגנות עליו מפני דלקות, זיהומים, חמצון וגורמי הזדקנות ואף מונעות פצעונים. בנוסף, שמן זרעי המפ עשוי להיות טיפול מועיל למגוון בעיות עור, כגון: אקזמה, אטופיק דרמטיטיס, ספחת, אקזמה של הדליות ואקנה רוזציאה.

בריאות המוח

חומצות השומן שקיימות בשמן זרעי המפ עוזרות גם לבריאות המוח, שדורש שפע של שומנים בריאים כדי לפעול כראוי. מחקר מצא כי שמן המפ מכיל פוליפנולים אשר מגנים על המוח מפני דלקת וכך שומרות עליו צלול ובריא.

בריאות הלב

שמן זרעי המפ אומר טוב גם ללב שלנו. מחקר שפורסם בכתב העת Nutrition & Metabolism מדגיש שלפרופיל התזונתי של זרעי המפ יש השפעה חיובית על בעיות בריאותיות שונות, כגון טרשת עורקים ולחץ דם גבוה. בשמן זרעי המפ יש שפע של חומצות שומן מסוג אומגה 3 הידועות בתרומתן להורדת לחץ דם. בנוסף, שמן זרעי המפ עשיר בחומצה לינולאית. מחקרים הראו כי אכילת תזונה עשירה בחומצה לינולאית מפחיתה באופן משמעותי את הכולסטרול ה”רע”. הורדת רמות הכולסטרול מפחיתה את הסיכון ללחץ דם גבוה, שבץ ומחלות לב. מחקר משנת 2014 אף מצא כי עלייה בחומצה אלפא-לינולנית, אחת מחומצות השומן בשמן המפ, מפחיתה את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

שיכוך כאבים
התכונות האנטי דלקתיות של שמן זרעי המפ עוזרות להפחית את הכאב. ניתן למרוח שמן זרעי המפ ישירות על האזור הכואב לשיכוך כאב באופן טבעי וללא תופעות הלוואי של משככי כאבים קונבנציונאליים.

הפחתת דלקת
חומצה גמא-לינולאית (GLA) הקיימת בשמן זרעי המפ הוכחה כמפחיתה דלקת. מחקרים הוכיחו כי צמחי מרפא טבעיים העשירים ב-GLA יעילים בהקלה על תסמינים של מצבים דלקתיים, כגון תסמונת המעי הרגיז, דלקת מפרקים שגרונית וטרשת נפוצה.

תורם לבריאות בהריון
תכולת חומצות השומן הגבוהה של שמן זרעי המפ הופכת אותו לתוסף יעיל עבור נשים בהריון. מחקרים מצאו כי חומצות שומן אומגה 3 חיוניות במהלך ההיריון. חומצות אומגה 3 תומכות בהתפתחות בריאה של המוח והעיניים של התינוק ועשויים גם לסייע במניעת דיכאון אחרי לידה.

מהם הסיכונים הבריאותיים של שמן זרעי המפ?

שמן זרעי המפ מציע יתרונות בריאותיים רבים, אך חשוב להיות מודעים לסיכונים הפוטנציאליים.

היכולת של שמן זרעי המפ להוריד את לחץ הדם עלולה לגרום לבעיות עבור אנשים הסובלים מלחץ דם נמוך באופן כרוני. לחץ דם נמוך יכול להתרחש ממגוון סיבות, כגון: מנוחה ממושכת במיטה, הריון, איבוד דם משמעותי, נטילת תרופות מסוימות, בעיות לב, בעיות אנדוקריניות (חוסר איזון הורמונלי), הלם ספטי (זיהום חמור), תגובה אלרגית, תת לחץ דם בתיווך עצבי (תקשורת שגויה בין הלב למוח) וחסרים תזונתיים.

אם יש לכם את אחד מהמצבים הבריאותיים האלו, חשוב לשוחח עם הרופא לפני השימוש בשמן זרעי קנאביס. לחץ דם נמוך גם מגביר את הסיכון לסיבוכים במהלך הניתוח. לכן, יש להפסיק את השימוש בשמן זרעי המפ לקראת ניתוח.

מהו המינון המומלץ לשמן המפ?

מינון שמן זרעי המפ שיש ליטול, תלוי ביתרונות בבריאותיים שאותם תרצו להשיג. חוקרים מעריכים ששלוש כפות שמן זרעי המפ ליום מספקות את כמות חומצות השומן הנדרשת לבריאות הגוף.

ישנן כמה דרכים ליטול שמן זרעי המפ – ראשית, תוכלו לטפטף אותו ישירות ללשון. אפשרות אחרת היא לערבב אותו בתוך רטבים לסלט או מזונות אחרים. ניתן גם להשתמש בשמן זרעי קנאביס במקום שמן זית לבישול. כדאי לדעת שכף אחת (15 מיליליטר) של שמן זרעי המפ מכילה:

125 קלוריות

שומן: 14 גרם

חומצות שומן רוויות: 1 גרם

חומצות שומן חד בלתי רוויות: 2 גרם

חומצות שומן רב בלתי רוויות: 11 גרם

כאשר משתמשים בשמן זרעי המפ באופן מקומי על העור, חשוב לנסות תחילה כמות קטנה של השמן על מנת לבדוק האם יש גירוי העור. אם העור הגיב טוב לשמן, ניתן למרוח אותו על כל הפנים.

שמן זרעי קאביס המפ (קנבוס) שתמצאו אצלנו ב-bebelle

אנחנו ב-bebelle מציעים לכם שמן זרעי המפ איכותי. המסייע לעור פנים חלק ואחיד יותר ושמירה מפני הזדקנות.

אתם מוזמנים לרכוש את השמן באתר ואנחנו נחזור אליכם ונעניק לכם הסבר מפורט על השמן והוראות השימוש.

או להתקשר אלינו: 054-790-2687